ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

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【ダイエット53日目】食事内容とおやつ

 

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食べてます②(>_<)体重が増えずに済んでいるのはいい事ですが、ヤセ期の今をめっちゃ無駄ににしている感満載(;一_一)

明日義妹たちが帰るので・・・明日から嫌でも何も出てこないハズ(笑)

 

今日のメニュー

 

朝   ボノラート    1杯

    ご飯        半膳

    鮭

    味噌汁

     豆腐・じゃがいも・あさり

    牛乳

昼   焼き肉

    おにぎり

間食  ホワイトチョコレート

夜   ざるラーメン

    ベビーパン    2個

    よもぎもち

    缶コーヒー

 

体重の増減 ±0キロ トータル -1.5キロ

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こいのぼりも今日でしばらくの間お休みです(笑)

しっぽをつかんでおおはしゃぎした記憶は残るといいなぁ(●^o^●)