ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

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【ダイエット52日目】食事内容とおやつ

 

www.world-is.com

これは・・・ダイエットとは言えないメニューとなっております(笑)

まぁ・・・。GWの間だけ・・・という事で・・・。

 

今日のメニュー

朝   ボノラート        1杯

    五目御飯          半膳

    鮭

    味噌汁

     豆腐・すり身

昼   おにぎり(鮭・すじこ)  2個

    とり串

    豚串

間食  チョコレート

夜   五目御飯        半膳

    天ぷら

     とり天・しいたけ・ちくわ・ゆり根

    ポテトサラダ

夜食  雪見だいふく

 

体重の増減 +0.1キロ トータル -1.5キロ


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今日は仲良しの友達と今年初の公園遊びです。はしゃぎすぎて疲れてキレまくりの次男でしたが、なかなか楽しく遊べたようです。

やっぱり子供は走り回ってるのが一番いいですね(●^o^●)

最初道の駅の公園で遊んでいましたが、イベントもあってか100人以上はいようかという状態だったので穴場の公園へ移動。

GWですが貸し切りです(笑)