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ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

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【ダイエット51日目】食事内容とおやつ

 

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昨日から義妹たちが帰ってきています。

ごちそうが続きそうなので、控えられるときは控え目にしようと思います。

・・・できるか!?(笑)

なんか、食事以外なとこで食べ過ぎているような・・・

最近体重が安定しませんねぇ

 

今日のメニュー

 

朝   ボノラート    1杯

    ご飯        半膳

    鮭

    白菜としめじと天ぷらの和え物

昼   ボノラート    1杯

    うーめん

    カレイの煮つけ

間食  ホワイトチョコレート

    揚げせん     3枚

夜   手巻きずし

夜食  雪見だいふく

 

体重の増減 +0.3キロ トータル -1.6キロ

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北海道にもやっと春が来たー!桜もちらほら咲きだしました。この季節はいつもバタバタしていて、なかなかゆっくり見ていられませんが

やっぱり嬉しい気分になりますね(●^o^●)

 

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