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ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

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【ダイエット48日目】食事内容とおやつ

 

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明日からは子供たちと札幌へ遊びに行ってきます。

子供と一緒なのでどこまでダイエットできるかちょっと不安(笑)

 

今日のメニュー

 

朝   ボノラート    1杯

    味噌汁

     すり身・豆腐

    ほうれん草のおひたし

    牛乳

昼   ボノラート    1杯

    豚丼

間食  アイスクリーム(チョコミント)

夜   フレンチトースト 2枚

    ミニフランクフルト

    スープ

     しめじ・白菜・人参・ミートボール

    しいたけのバター醤油炒め

体重の増減 -0.5キロ トータル -1.5キロ
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GWの後半はいとこ達が集まってきます。楽しそうに遊んでいる様子を見ているとほっこり幸せな気分になれますが、

足の踏み場もなくなる状態だけは何とか避けたい・・・(;一_一)

 

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