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ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

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【ダイエット46日目】食事内容とおやつ

 

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今日は久しぶりに朝から食べてやる感(笑)

そして体重の増減を見ていると何がなんだかなという感じ。

まぁ・・・結果増えてないし、減ってないんだなと。

ていうか、停滞期!?

 

 

今日のメニュー

 

朝   ごはん      1膳

    味噌汁

     揚げ・豆腐・海藻

    シューマイ    2個

    納豆

    牛乳

昼   ボノラート    1杯 

    おにぎり(梅)

    麻婆豆腐

間食  ピノ

夜   ボノラート    1杯

    ごはん       半膳

    からあげ     7個

夜食  缶コーヒー

 

体重の増減 -0.4キロ トータル -2キロ

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いよいよGW。そして外遊びシーズン到来です。GW初日はガラピコプ~からはじまります(笑)

子供たちが無邪気に喜んでくれる時期っていうのは本当にあっという間なので、出来るだけ多くの体験をしたり、

思い出を作っていきたいなと思っています。

 

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