読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

無料でディズニー!無料で家族旅行にいく方法!月5万円のへそくり!はここから

【ダイエット43日目】食事内容とおやつ

 

www.world-is.com

農繁期到来。めっちゃ忙しい毎日です。・・・旦那サマは。(笑)

もちろん旦那サマが忙しければ、旦那サマのフォローの仕事や何やらで私も忙しくなる仕組みです(笑)

一生懸命働けば痩せるんじゃ・・・?

 

体重は変わってないけど、生理前のむくみがあるのとサイズは落ちてるのでここは我慢です(>_<)

 

今日のメニュー

 

朝   ボノラート   1杯

    ご飯       半膳

    鮭

    味噌汁

     豆腐・揚げ・大根

    牛乳

昼   ボノラート   1杯

    うどん

間食  ドライマンゴー 8枚

    ずんだもち

夜   ボノラート   1杯

    サラダ

     レタス・ブロッコリー

    ポテトサラダ

     いも・マカロニ・みかん・ラディッシュゆでたまご

 

体重の増減 ±0キロ トータル -2キロ

f:id:chiatan315:20170426065134j:plain

アルパカ♡北海道にも何頭かいます。あまりの可愛さにペットにほしいなぁなんて思ったりしています。

那須のアルパカの群れを見たいなーとずっと思っているんですがなかなか遠くて行けません(>_<)

今年の秋あたりに家族旅行してみようかな?

 

www.world-is.com