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ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

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【ダイエット10日目】食事内容とおやつ

 

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・・・書きたくない(笑)

今日は子供が通う保育所の送別会でした。

昼間っからよく食べた(T_T)

 

今日のメニューはこちら

 

朝  ボノラート   1杯

   豆腐と揚げと三つ葉の味噌汁

   (ここまではすっごいがんばってたのに・・・)

昼  たらふく。

   詳細はちょっとわかりませんが←これが問題

   巻きずし&いなりずし

   サンドウィッチ

   エビフライ

   シューマイ

   つくね

間食 さすがになし

夜  昼間のオードブルの続き。

   シューマイとお寿司

 

むくんでいるんだ。って事にしたい。

この辺がダイエットの嫌な所(>_<)

今日は出掛けるけど、一日がんばろうッ

 

体重の増減 +0.3キロ トータル -0.4キロ

 

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タウシュベツ橋梁。今年もまだ崩れずにすんでいるそうです。

私の決心も崩れそう(笑)

 

 

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