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ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

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【ダイエット4日目】食事内容とおやつ

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食べてます(笑)めっちゃ食べましたヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

ダイエットが進まないはずですねー

食べた上に更に食べましたよ…

でも、久しぶりに友達とランチした⤴❤😊

 

朝   ボノラート 1杯

       鮭     1切

       ほたてと豆腐の味噌汁

昼   生ハムとほうれん草のクリームパスタ

       グリーンサラダ

       コンソメスープ

       フルーツパフェ 

       カフェラテ

間食  ナシ

夜   ご飯    1膳

       ロースカツ 半分

       もやしときのこのサラダ

 

体重の増減 +0.4キロ トータル ±0キロ    

やっちゃった・・・orz

牛歩にもなってないかも(笑)。明日からがんばろー(>_<)

 

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写真はウチのテレビの前。ウチの子ら、最近何でも並べます。これも偶然並べてたものなんですが、

・・・メロン?(笑)まぁ似てるかも(笑)まだカタカナは読めないので単なる偶然ですが、掃除してる時にちょっとほっこりしました(*^_^*)

 

 

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