【ダイエット64日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com さすがに増えた(笑)まぁ夜中に飲み食いでしたからね)^o^( 明日からは真剣にやるぞー!なんだかんだしばらく体重が減ってない・・・ のはちゃんとやってないからですね 朝 ご飯 半膳 さば 半身 味噌汁 大根・揚げ・豆腐 牛乳 昼 豚まん サラダ レタス・トマト・きゅうり・アスパラ 間食…