【ダイエット60/61日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com ・・・ダイエットしてなーい 壁|oノωノ) 今日は私。明日は義母の誕生日です。・・・ダイエット休み♡(笑) 60日目 朝 ご飯 半膳 アスパラ(揚げ&めんみ) 味噌汁 揚げ・豆腐・わかめ 牛乳 昼 カレー サラダ レタス・もやし・ツナ 間食 スナック菓子 夜 うどん アスパラ(揚げ&め…