【ダイエット49日目・50日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 札幌に行ってきました♪ めっちゃトラブりましたが、何とか帰宅・・・。 世の中の善意の中で生きているんだと実感(笑) 49日目 朝 ボノラート 1杯 ご飯 半膳 ほうれん草のオムレツ 白菜のおひたし 味噌汁 すり身・豆腐 昼 おにぎり(すじこ) バターロール 2個 間食 缶コーヒー 夜 …