【ダイエット34日目35日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 久しぶりに熱出しましたー(笑) 先週からのどの痛みや声のかすれなど、前兆はあったんですが イベント優先、予定優先で体調を無視した結果・・・扁桃炎。 人に会う予定もあるし、修行フライトも控えてるので扁桃炎でよかったです。 これがインフルエンザや溶連菌だったら・・・家族どころか親戚一同全滅…