ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

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脂肪肝

【ダイエット60週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 最後の修行。今回は旅行自体は短いのにフライトでしっかり頂くので太るんじゃないかと心配。 まぁ今更多少太ったところで・・・(笑) いやいや。心掛けが大事!!!!! 413日目 朝 ごはん 納豆 味噌汁 豆腐・あさり・あさつき 昼 噂のこれ…

【ダイエット59週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com うーん。変わらず!!(笑)まぁ・・・外食やBQQなんかしてた割には・・・(笑) 今週はいよいよJGC修行ラスト!1泊の弾丸シドニーなので痩せそうにはないな (^_^;) 406日目 朝 ごはん ぎょうざ 納豆 味噌汁 豆腐・すり身 牛乳 昼 ざるそば 夜 …

【ダイエット58週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 昨夜 旦那の一言を聞いてショック・・・ 『俺2キロ痩せてたさー』・・・がんばれ私!!!(笑) って言われてる横でカウチポテトなんかしてるからダメなんだろうな(>_<) 399日目 朝 ごはん 紅鮭 ほうれん草のおひたし 味噌汁 揚げ・豆腐 牛乳…

【ダイエット57週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com おぉっと。やはりちょっと戻してますね(^_^;) というのも原因は食べ過ぎなんですが、その食べ過ぎの原因は・・・ 義母の手抜き!?(笑)うちのご飯は大体義母が作ってくれてるんですが、 まぁムラのある人で・・・(笑)そこまでなら大したこ…

【ダイエット55/56週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 旅行へ出ると体重は減るのが普通の私ですが、さすがにあのアメリカだとどうでしょう?カロリーたっぷり、ボリュームたっぷりのイメージなので ちょっとドキドキしちゃいます。 そして出国前の日の分は何と・・・忘れてしまって内容は13日分…

【ダイエット54週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 今週は沖縄への弾丸旅行でした♡(●^o^●) 行ってみて思い出したけど、私沖縄食があまり得意ではなかったんだったわ(笑) 自堕落な!?旅行のおかげで今週も体重は増えずに済みました。 来週はいよいよNY!増えるかな?減るかな!? 371日…

【ダイエット53週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com おっと♡忙しかったせいでしょうか?ちょっとだけ体重が落ちた(●^o^●) ・・・喜んでいる場合ではないですが(笑) とうとう一年ダイエット日記継続です!まぁ実際ダイエットは出来てないといって過言ではありませんが、 三日坊主で飽きっ…

【ダイエット52週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com ・・・相変わらずしっかり食べてるなぁ(笑) 先週は子供達と義母がインフルエンザにかかり、仕事が忙しかったんですが 痩せ・・・てないですねorz。まぁいっぱい食べてるしな!!! でも約一年続けてきて、痩せこそはしないけど 40歳すぎて…

【ダイエット51週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 寝込んで落ちた分はすぐ戻ってきました(笑)まぁフラフラの体で仕事なんてできないのでこればかりは仕方ない(●^o^●) 健全にがんばりたいですね←言うだけですが・・・(>_<) インフルエンザ。とうとううちにもやってきました。 子供たちが…

【ダイエット50週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 久しぶりに熱が出て丸2日寝込みました。 てっきりインフルエンザだと思ったんですがただの風邪(笑) 案外もらわないものですね(^_^;) そのおかげで好きなものしか食べてないので(そもそもそれがハイカロリーだけど) 体重は落ちましたが、こ…

【ダイエット49週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 旦那のお母さんが旅行中。普段何もしてない私ですが、さすがに忙しい(笑) 世の中の働くお母さんはこんなにも忙しいんだなぁと改めて感心します。 忙しいけど、体重は減っていません(>_<) 336日目 朝 ごはん 目玉焼き 長芋 味噌汁 豆腐・揚…

【ダイエット48週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 最近はカウチポテトだなんだと色々食べ過ぎています・・・。 ダイエットしてるというのにプラス・・・(笑)ダイエットになってませんね。 もうすぐ1年。1年間食事日記をつけてたのか・・・orz それでも1年間続けられた事がまずすごいよ私。…

【ダイエット47週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com やっと少しはやる気になってきたけど、クリミナルマインドが楽しすぎて 毎日DVD漬け(笑)。カウチポテトな日々が続いています。 旦那にも『ホントばっかみたいに観るよね』と呆れられていますが構いません!!! 全シーズン一気に完走しそう…

【ダイエット46週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 今週も派手に食べたなぁ・・・わりに増えてはいないけど、薄着の季節の前に痩せなくちゃ(笑)。 B’zのライブまでにがんばりたい!!! Dinosaurでは初めてのSS。すごい楽しかったー!今回もSS取れたらいいなぁ♡ 316日目 朝 ごはん 長芋 煮…

【ダイエット45週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 食べてて痩せるなんて・・・やっぱり寒いから!?それとも病気!?(笑) 最近は筋肉女子なるものを流行らせたい風潮ですが、日本のカリカリ妄想を止めるためでしょうかね? 私のように健康上まずい程のデブは別ですが、なんだってあんなにモ…

【ダイエット44週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 何もしてないけど落ちた―♡・・・のはやっぱり寒いせいでしょうか? 寒冷地に住んでいる人はそうでない人に比べて代謝量が高いとか。 最近の寒さはホント身にしみますよねぇ・・・。 すっかり忘れてたけど、『痩せたい』んではなくて『痩せ…

【ダイエット43週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 今週はグアムへ家族旅行へ行っていたので、ほぼ外食です。 が、よく動いていたこともありあんまり増えてなーい♡(●^o^●) ていうか普段からよく動いておけば太らないんじゃ・・・とか思うんですけどね(笑) 295日目 朝 ホテルビュッフェ …

【ダイエット42週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com あけましておめでとうございました(笑)。何とか体重を増やさずに年始を終える・・・ スタートする?事ができました(●^o^●) 今週はとうとう家族でグアムに行ってきます♡ 向こうの料理で体重が増えなきゃいいんですが・・・(^_^;) いつも…

【ダイエット41週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 新年明けましておめでとうございます。 ぐだぐだの日記のようなブログにお付き合いいただいてありがとうございます。 今年もゆるゆると続けていこうと思いますので、よろしくお願いします(*^_^*) さてさて。いかにダイエットが難しいかっ…

【ダイエット40週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 全然ダイエットは進んでいませんが、とりあえずイベントの割に増えてなーい(笑) クリスマスはいつものように祖父母の家で叔母さんをよんでのパーティなんですが 今年は子供達も一緒に飾り付けや料理を手伝ったそうで。 与えるだけだったク…

【ダイエット39週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com びっくりしました。最近は結構自分の好きなものばかり食べる偏食がひどかったんですが、ちょっとですが減った!!! 偏食すぎて落ちたのかそれとも真冬の寒さのせいか・・・寒いせいですかね(笑) いや。ライブ効果やもしれません(●^o^●…

【ダイエット38週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com とうとう来たこのシーズン・・・。グアムまであと・・・。いや、考えないでおこう。 アマゾンのサイバーセールに便乗!?して大きめのショートパンツを注文したのは内緒です(>_<) 260日目 朝 ごはん カレイの煮付 ほうれん草のおひたし 味…

【ダイエット37週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 今週は若干やる気が出てきたようです。や、グアム行きは来月ですしね。 何としてもリバウンド前くらいにはしたいものですが、今月はイベント目白押し。 しかし!やらなきゃならない事もいっぱいですので重い体にムチ打ちながら 体を動かし…

【ダイエット36週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 先日美容室に行ってきたんですが・・・私太った!?や、太いんだけど。 体重は増えてないけどヤバい気がする・・・と思っていたら こないだ仲のいい友達とパーティーをした時みんななんかほっそりしているような。 くっそーみんなこっそり…

【ダイエット35週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com そろそろ【当分何も食わなくていい】って言われそうなまったり具合ですね。 食欲の秋のわりにはマシですが、ホントに切羽詰まらないとスイッチが入らないのは人間としていかがなものか!? と、ハッパをかけてもどうもスイッチが入らない月…

【ダイエット34週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 義母の名誉(笑)のために言いますが、この偏った食事は私作です(●^o^●) 先週から義母が出かけています・・・4日出かけて1日いて3日出かける。 私も見習いたいと思います♡(笑) 232日目 朝 ごはん 1膳 ほっけ 味噌汁 豆腐・揚げ・わかめ …

【ダイエット33週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 私の名誉!?のために言いますが、食事は義母が用意しています(笑) 最近のお義母さんはやる気があるのかないのか微妙な感じ・・・ いや、ちゃんとダイエットしてたら関係ないんですけどね・・・ 知人に金髪の子がいるんですが、歳は35歳。…

【ダイエット32週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com ・・・もう何も言うまい・・・ 218日目 朝 ボノラート 1杯 ごはん 1膳 ぎょうざ 牛乳 昼 ラーメン 間食 オリオンビアナッツ 夜 ごはん 1膳 カレイの姿揚げ 219日目 朝 ボノラート 1杯 おでん 大根・天ぷら・ちくわ・こんぶ・こんにゃく 味…

【ダイエット31週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 211日目 朝 ごはん 1膳 さんま 牛乳 昼 ラーメン 間食 三方六 夜 ごはん 1膳 ウィンナー 肉じゃが 212日目 朝 ごはん 1膳 目玉焼き 味噌汁 豆腐・大根・揚げ 牛乳 昼 肉じゃが 間食 三方六 夜 お好み焼き 夜食 カップラーメン 213日目 朝 …

【ダイエット30週目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 言い訳をすると・・・3連休前は体重は増えてない!!!(笑) まぁ・・・連休中は塩分多めなのでむくんでいるだけ・・・むくみ②。(笑) 今回はホントにひさしぶりに【ふじもり】行ってきました(●^o^●) 先日の北海道(帯広?)グルメのインデ…