ずぼら主婦のハッピーライフ🍀

好きなことは『お得』『美食』『旅行』『友達とおしゃべり』『ギャンブル』『FX』『映画』『海外ドラマ』

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体験

【ダイエット92-97日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 前回の決意!?とはうらはらに・・・増えてる!orz や。食べてるけどさ・・・。来週こそ減った!!!って載せられるようがんばります。 ・・・ふぅ(T_T)ダイエット記の初期を読み返して初心に帰ろう。 92日目 朝 ボノラート 1杯 ご飯 あじ …

【スキマにスロット】のんびーり穏やかな日

最近肌寒い日が続いています。日が出れば少し暖かいんですが 今年は涼しい夏になるのかなぁ?涼しくて天気がいいなら最高♡ オホーツク高気圧がんばれ(笑)と農家にあるまじき発言をしてみました(●^o^●) 冷夏万歳!!!!!(笑) と。昨日は溜まっていた用…

【双子妊娠・出産】双子ができるまで②

www.world-is.com ずいぶん間が空きましたが前回まではこちらで↑。 楽しいマタニティライフとは行かなくプチショック。 私自身は引きこもるのも嫌いではないのですが、さすがに温泉旅行やマッサージもダメとなるとなかなか。 それなりに楽しく元気には過ごし…

【ダイエット86-91日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 86日目 朝 ボノラート 1杯 ご飯 半膳 鮭 昼 カルツォーネ チーズ&ベーコン カフェラテ 間食 缶コーヒー 夜 ボノラート 1杯 よもぎもち 2個 ゆでたまご 87日目 朝 ボノラート 1杯 ご飯 1膳 長いも 昼 からあげくん カフェオレ 間食 カール …

【ダイエット80-85日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com まだこんな所をうろうろしております・・・(-"-) 悪いのは自分自身なだけに何も言えませんが・・・。 とりあえず、夜の悪しき習慣のアイスやおやつは2キロ痩せるまで禁止。 おやつは日に一回という事にします(笑)まぁ当たり前なんですけど…

【女1人で行く海外旅行】 短時間でも楽しめるクアラルンプール まとめ 編

www.world-is.com 今回の修行の旅のトランジットで調べた事を残しておこうと思います。 所要時間は5時間。バトゥ洞窟をあと1時間ゆっくり見ても問題はなさそうです。 (私は猿と階段が苦手なため断念しました・笑) バトゥ洞窟もピンクモスクもそんなに時間は…

【ダイエット76-79日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 後半少しダイエットっぽい(笑)感じですが、前半は暴走しております(-"-) 新しい月が始まるのできっちり頑張りたいです・・・。 ・・・一か月以上ここら辺を行ったり来たり・・・まぁ食べてるんですけどね。 気合いを入れなおしてがんばろう…

【女1人で行く海外旅行】 短時間でも楽しめるクアラルンプール・・・からの石垣島 ⑤ 編

www.world-is.com 国際線から国内線へ。普通なら自宅方面へ飛ぶ所ですが、ここは修行中ということで 東京で一泊して、石垣に寄ってから帰ります。 友人にはクアラルンプール経由で石垣に行って来たと伝えました(笑) 6:20の飛行機に乗るため、家にいるより早…

【ダイエット73-75日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com あまりに落ちないので(自己責任ですけどね・笑)3日に1度ペースになってます(笑) そろそろ体重も落ちやすい時期になるので一度くらいは本気で・・・挑めたらいいな と思います(●^o^●) 73日目 朝 ボノラート 1杯 味噌汁 豆腐・揚げ・海苔…

【女1人で行く海外旅行】 短時間でも楽しめるクアラルンプール・・・からの石垣島 ④ 編

www.world-is.com 今回修行中という事でPPを稼ぐためクアラルンプールから羽田に戻った後、石垣へのフライトもあります。 修行じゃなくても国際線を利用すると国内線の乗継便をつけても少額orお値段変わりません。 時間に余裕がある方、あちこち行ってみたい…

【ダイエット70ー72日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 落ちてはいると思う(なぜ・笑)んだけど、生理始まりました(-_-) パンパンではないけどむくんでるー(-_-) 2,3日後にはストンッと落ちるはず(笑) 冬までにはビーチに行けるくらいまで落とさなきゃーッ(T_T) 70日目 朝 ボノラート 1杯 目玉焼…

【ダイエット66-69日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com ヤバい。更新をおサボりしています・・・いや。ダイエットもだけど(>_<) 66日目 朝 ボノラート 1杯 ごはん ぎょうざ 3個 アスパラ 味噌汁 すりみ・揚げ・豆腐 昼 ごはん 天ぷら チーズちくわ 厚揚げとこんにゃくの煮物 味噌汁 すりみ・揚げ…

【ダイエット65日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 昨夜ダイエット番組をちらっと見ました(●^o^●) すごいですねー。一ヶ月で10キロダイエットですよ。少ない人でも5キロ以上。 すごいですよね。50歳すぎてる人でもちゃんと落ちてるんですから。 そして思い出しました。私脂肪肝なんだっ…

【ダイエット64日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com さすがに増えた(笑)まぁ夜中に飲み食いでしたからね)^o^( 明日からは真剣にやるぞー!なんだかんだしばらく体重が減ってない・・・ のはちゃんとやってないからですね 朝 ご飯 半膳 さば 半身 味噌汁 大根・揚げ・豆腐 牛乳 昼 豚まん サラ…

【ダイエット63日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 暴食してても体重が増えない(笑)もう自分の体が信じられない・・・(笑) 完全に暴食モードですが、明日の誕生日パーティーが終わるまで保留にしよう 朝 ご飯 半膳 シューマイ 大3個 ほうれん草のおひたし 味噌汁 豆腐・あさり・ねぎ 牛乳 昼…

【ダイエット62日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 暴食、暴食、暴食です(笑) 昨日は誕生日だったんですが、イライラ感満載。 食べまくってやりました・・・orz お義母さんが作ってくれた誕生日料理にほっこり癒されましたけどね(●^o^●) 朝 ご飯 1膳 鮭 味噌汁 すり身・豆腐・ねぎ 昼 シ…

【ダイエット60/61日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com ・・・ダイエットしてなーい 壁|oノωノ) 今日は私。明日は義母の誕生日です。・・・ダイエット休み♡(笑) 60日目 朝 ご飯 半膳 アスパラ(揚げ&めんみ) 味噌汁 揚げ・豆腐・わかめ 牛乳 昼 カレー サラダ レタス・もやし・ツナ 間食 スナック菓…

【ダイエット59日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 連休中、仕事をほったらかしておかげで修行から帰ってからめっちゃ大忙し(笑) ついでにお義母さんも旅行に行っちゃって、さらに大忙しです(*_*; ブログ更新そしてダイエットもサボりまくってますー 朝 ご飯 半膳 鮭 さんまの蒲焼き 味噌汁 …

【ダイエット55日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 明日から3日間修行という名のプチ旅行へ行くのでダイエット記はちょっとおやすみします。 いっぱい歩いていっぱい食べるぞー(笑) ↑この時点でダイエットではないかもしれない(-"-) 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 ご飯 半膳 鮭 味噌汁 …

【ダイエット54日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com こう・・・食べたのに体重が減るとかいううさんくさい現象(笑) 最近の体重の増減は一体何なんでしょう?やっぱり塩分によるむくみなんですかね? むくみやすい方だとは思いますが・・・ まぁ・・・。GWもあと一日!食べれるのも(笑)あと…

【ダイエット53日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 食べてます②(>_<)体重が増えずに済んでいるのはいい事ですが、ヤセ期の今をめっちゃ無駄ににしている感満載(;一_一) 明日義妹たちが帰るので・・・明日から嫌でも何も出てこないハズ(笑) 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 ご飯 半膳 鮭 …

【ダイエット52日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com これは・・・ダイエットとは言えないメニューとなっております(笑) まぁ・・・。GWの間だけ・・・という事で・・・。 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 五目御飯 半膳 鮭 味噌汁 豆腐・すり身 昼 おにぎり(鮭・すじこ) 2個 とり串 豚串 …

【こどもと一緒におでかけ】ピクサー展とトーマスタウンとポケモンセンター②

www.world-is.com いつもなら朝食はホテルのビュッフェを選択するんですが、今回はトーサンがいないし、贅沢せずにコンビニご飯です。 朝いつもの時間に起きて、活動開始。今はどこでもコンビニがあるので助かりますね♪ 朝食後、退屈している子供たちにTVを…

【ダイエット51日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 昨日から義妹たちが帰ってきています。 ごちそうが続きそうなので、控えられるときは控え目にしようと思います。 ・・・できるか!?(笑) なんか、食事以外なとこで食べ過ぎているような・・・ 最近体重が安定しませんねぇ 今日のメニュー …

【こどもと一緒におでかけ】ピクサー展とトーマスタウンとポケモンセンター①

GW。子供たちのいい思い出になれば・・・とピクサー展に行ってきました。 お値段大人1000円(前売り)。ピクサーにしては安い。 と言う事は、そんなに大きいイベントじゃないんだろうなぁと考え 大丸さっぽろに移動したというポケモンセンター、そしてエスタ…

【ダイエット49日目・50日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 札幌に行ってきました♪ めっちゃトラブりましたが、何とか帰宅・・・。 世の中の善意の中で生きているんだと実感(笑) 49日目 朝 ボノラート 1杯 ご飯 半膳 ほうれん草のオムレツ 白菜のおひたし 味噌汁 すり身・豆腐 昼 おにぎり(すじこ) …

【ダイエット48日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 明日からは子供たちと札幌へ遊びに行ってきます。 子供と一緒なのでどこまでダイエットできるかちょっと不安(笑) 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 味噌汁 すり身・豆腐 ほうれん草のおひたし 牛乳 昼 ボノラート 1杯 豚丼 間食 アイスク…

【ダイエット47日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com あまりの体重の増減にショック通り越して笑っちゃいました(笑) 原因はラーメンの塩分でしょう。まだ喉が渇いている気がします。 昨日は外出していただけでなく、仕事も忙しくてボノラート飲みに戻らなかったんですね〰(´・ω・`) サボらな…

【夜スロ】やっぱりバジリスク

連休前、定番の【休み前の実家】です✨ 今日もいつもの実家近くのパチンコ屋。 連休前、お客さんは…駐車場に10台ちょっとΣ(゚д゚|||) コワイ②。旦那とふたり『さらっと打って帰ろうねー』と始める前に逃げ腰。 安定の(これしか置いてないんだけど笑)バジリスクⅡ…

【ダイエット46日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 今日は久しぶりに朝から食べてやる感(笑) そして体重の増減を見ていると何がなんだかなという感じ。 まぁ・・・結果増えてないし、減ってないんだなと。 ていうか、停滞期!? 今日のメニュー 朝 ごはん 1膳 味噌汁 揚げ・豆腐・海藻 シュ…

【しあわせになるためのルーティン】第六話 エン

www.world-is.com 私にとって前夫ももちろん『縁』のある人でした。 私達は子供の頃、帯広市に住んでいてその距離は500mと離れていない距離。 幼い頃でしたが、前夫の家は今でも記憶の中に残っています。 幼なじみの1人は前夫の暴走族だった頃の後輩だった…

【ダイエット45日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 初産牛の死産が続いてちょっとブルーです(>_<) 生理のせいかもしれない(笑) とりあえず・・・美容室行って気分転換してきました(●^o^●) 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 味噌汁 揚げ・豆腐・大根 昼 おにぎり(すじこ) チーズバーガー…

【不育症】えげつない検査

www.world-is.com 以前も書きましたが、私妊娠には自信があるんです(笑) とりあえず基礎体温をつけている間は避妊して下さいとの事だったので指示通りに。 そして3カ月分の基礎体温を見て、実際の治療がスタートしました。 甲状腺の方はひとまず問題ないとの…

【ダイエット44日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 農繁期真っ只中にあるGWに備えるべく!?連日真面目に働いています。 昨年度からビートをやめたので、畑作収入がなくなりました。と同時に多少は時間にゆとりがあるはずなんですが相変わらず忙しい毎日。 今、農家は【外注】が増えていま…

【ダイエット43日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 農繁期到来。めっちゃ忙しい毎日です。・・・旦那サマは。(笑) もちろん旦那サマが忙しければ、旦那サマのフォローの仕事や何やらで私も忙しくなる仕組みです(笑) 一生懸命働けば痩せるんじゃ・・・? 体重は変わってないけど、生理前のむ…

【ダイエット42日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 連日のお出かけのせいかちょっとお疲れモードだったようで 映画を観るつもりがマジ寝(嘘寝ってあるか!?)してしまいました・・・。 大概は夜スロに行った帰りの旦那サマの足音なりなんなりでずっと起きてるんですが。 体重は若干増えたけ…

【おやすみスロット】出掛けた先で旅スロ

今日はマッキーのライブです(●^o^●) 隣の支庁【釧路】に来ています。全国では十勝の帯広より有名でしょうね(笑) 海の近くなので夏でも曇天が多く、暑くならないのが売りです。 内地の方が避暑を目的に訪れるなら間違いなく釧路をオススメ 今回は【マルハ…

【ダイエット41日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 今日はまっきーのライブです♡ 前から2列目センターブロックのど真ん中という神席。 どっちかっていうとやっぱりライブハウスのほうが好きですが、席のあるコンサートも ゆったりできていい(●^o^●) ・・・楽しみだー!!! 勢いでレベッ…

【ダイエット40日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 帰ってきて、トイレですっきりすると若干お腹周りもすっきりしたような(笑) それにして三方六旨い。五臓六腑どころか脳天にまで沁みわたる・・・ 最近の頭痛は糖分不足のせいでしょうか? 脳のためにも必要な糖分は取らなくては・・・(笑) …

【SFC修行】第2弾 初めてのプレミアムクラス

www.world-is.com 先日、SFC修行第2弾行ってきました♪(●^o^●) と言っても 今回は自分の私用がらみなので修行感はまったくなし。まぁ当然ですけどね(笑) いつもの旅行と違う事は・・・初めてプレミアムクラスに搭乗した事です。 普段の生活ではプレミア…

【ダイエット37ー39日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 結構食べてた割に増えてなーい(●^o^●) というか、ここでしっかり安定しちゃってますけど(-"-) でもまぁ。大きな山(笑)は越えられた。 しばらくおでかけの用事はあっても外食の予定はなしです。 その間にもう1キロくらい落としておきた…

【ダイエット36日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 明日から飲み会&研修があるので3日間のおまとめになります(●^o^●) その前にしっかり気合いで体重増だけは避けたい一日です。 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 ほうれん草とえのきの和え物 厚揚げとこんにゃくの煮物 味噌汁 豆腐・揚…

【ダイエット34日目35日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 久しぶりに熱出しましたー(笑) 先週からのどの痛みや声のかすれなど、前兆はあったんですが イベント優先、予定優先で体調を無視した結果・・・扁桃炎。 人に会う予定もあるし、修行フライトも控えてるので扁桃炎でよかったです。 これがイ…

【ダイエット33日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 家全体でお客さんのお出迎えモードです。朝昼と冷蔵庫の中身をやっつけようというオーラが出まくりメニューだったので きっちりダイエット向けになっております(*^_^*) 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 味噌汁 豆腐・わかめ 牛乳 昼 ボ…

【ダイエット32日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 今日も忙しい日です。風邪のせいで声はカスカス。しかし、仲良しの友達とランチです(笑) 明日は声が出なくなるのを覚悟しての外出です(-_-;) 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 ほうれん草のおひたし 味噌汁 豆腐・海苔 昼 ミートソースス…

【ダイエット31日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 書きたくなーーーーーい・・・・ ポットラックパーティでした(●^o^●)とても楽しくいい時間を過ごせました♪ が。ダイエットにはなってません・・・(;一_一) 今日のメニューはこちらです 朝 ボノラート 1杯 味噌汁 揚げ・豆腐・大根・し…

【ダイエット30日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com ちょっと・・・増えたけど、減ってると思う!!!(笑) 増えてるじゃんね。でも今日はちょっとむくんでるから!(*^^)v(笑) むくみはいいですが、今夜はポットラックパーティ そして明日は友達とランチ&父の誕生会、明後日からは法事で親戚…

【ダイエット29日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 風邪を引きました(;一_一) 年に何度か子供の風邪をもらいます・・・大体がのどの痛みと鼻水です。 そして今回はのどの痛みです。食欲減退(のわりに食べてる気もしますが)しちゃいますね(●^o^●) 今日のメニュー 朝 ボノラート 1杯 ひじ…

【ダイエット28日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com つい先日、かかりつけの病院へ行って来ました。 先生に言われたのは『去年の今頃と比べて体重が落ちてるけど大丈夫?』 見てみると5キロ程落ちてました✨ ダイエットしている事を告げるとめっちゃ褒められました(笑) 去年の夏位からゆるーく…

【ダイエット27日目】食事内容とおやつ

www.world-is.com 衝撃です。2回量りなおしました(笑) 昨日までの増量はむくみだったんでしょうか? 特に何も言われないのであまり気にはしてなかったんですが、こないだの休みの時マッサージついでに フットケアもお願いしたところ、むくみがひどいと言われ…